Você é uma pessoa que tem uma vida muito estressada? Não tem tempo para nada? Só trabalha?
E por isso tem dificuldade para emagrecer? Já até desistiu de sonhar em um dia entrar de novo nas suas roupas? Sonha em nunca mais ter ficar tentando todas aquelas dietas malucas?

Sabe porque você não conseguiu? Você está cometendo erros na dieta e no seu treino. O grande problema é que isso vai piorar nos próximos anos e que a cada dia que passa, sem você ter começado a se exercitar, você vai engordar mais? ou vai emagrecer?

Vai estar mais suscetível a doenças? ou vai ficar mais saudável? Seu corpo vai perdendo massa magra e isso deixa você flácida(o) e com o metabolismo lento, isso faz seu corpo gastar poucas calorias, e predisposta(o) a ter problemas cardíacos, renais e problemas no joelho e coluna.